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好快,10月又要過了,花媽生日剛好在這個月,ㄎㄎ~也吃到了生日大餐,不過10/15的PG社聚讓我決定,開始不吃晚餐,哈哈哈哈~~希望這樣我的體重可以再減一點,

 

經過約莫半個月的不吃晚餐,體重也只降了一點多公斤,看來是遇到瓶頸了,該怎麼辦呢??難道真的要每天晨跑嗎??老天爺啊~可以指點我一條明路嗎?(老天爺很忙,沒空理你這無聊的人)

10/01早餐:炒麵+玉米濃湯,午餐:萬惡的麥噹噹,晚餐:餐廳吃飯

10/02早餐:磨菇麵+紅茶,午餐:角頭咖啡廚房,晚餐:當歸羊肉湯+蔥炒干絲

10/03早餐:煎蛋土司+豆漿,午餐:稀飯+自製甜薑+自製鹹蛋,晚餐:煎秋刀魚+雪白菇蔬菜丸子湯

 10/04早餐:地瓜抓餅+熱紅茶,午餐:當歸羊肉湯(只有我可以吃,阿柚不行)+火腿起司麵包,下午茶:法式重烘焙+火腿起司麵包追加金媽媽泡菜,晚餐:一些肉一些菜一些湯

10/05早餐:地瓜抓餅+紅茶,午餐:白稀飯配泡菜+鹹蛋半顆,晚餐:酸辣湯+小菜

10/06早餐:磨菇麵+紅茶,午餐:小黃瓜拌麵+麻油豬肝+濾掛式咖啡,晚餐:一些菜一些肉一些湯

10/07早餐:乳酪麵包+熱紅茶,上午茶:小黃瓜泡菜+蜂蜜水,午餐:泡菜拉麵,下午茶:韓國麵包,晚餐:一些湯一些菜一些肉

10/08早餐:磨菇麵+熱紅茶,午餐:烏龍湯麵+泡菜,晚餐:菜+肉+湯+紅豆薏仁芋圓湯

10/09早餐:包子+咖啡奶茶(自己亂泡),午餐:1/2雞肉飯便當,下午茶:貝納頌曼特寧,晚餐:麥當勞的蘋果派+香檸雞翅+幾條薯條+兩塊麥克雞塊

今天無敵忙,早上從娘家滾回家之後,稍稍整理了我+橘柚的行李,吃過午餐就載我妹去四處『血拼』,其實是去付定金跟拿之前我妹跟我阿木戰鬥的成果,之後到婚紗店去看照片,拍的真是不錯,可是橘柚把那裡當成遊戲室,害我無法專心觀賞,不過最後我妹還是有凹到一個相框,進度相當不錯!ㄎ~ㄎ~

10/10早餐:地瓜抓餅+綠茶,午餐:小菜乾拌麵+熱鮮奶紅茶,下午茶:黃瓜泡菜,晚餐:忘記更新

10/11早餐:優酪乳麵包+白木耳蓮子湯+紅豆薏仁,上午茶:半顆芭樂,午餐:湯麵+百香果青木瓜,晚餐:一些菜一些肉

10/12 早餐:麵包+豆漿,午餐:兩碗飯+栗子排骨湯+秋刀於+炒小黃瓜,下午茶:芭樂,晚餐:一些菜一些肉

10/13早餐:麵包+熱紅茶+苜蓿芽三明治,午餐:栗子排骨粥,晚餐:一些菜一些肉

10/14早餐:地瓜抓餅+熱紅茶,午餐:金針菇虱目魚丸烏龍麵,晚餐:一些菜一些肉

10/15早餐:波羅麵包,午餐:社聚大餐,晚餐:香香雞啪替

10/16早餐:磨菇麵+熱紅茶,午餐:砂鍋魚頭烏龍麵,晚餐:偷吃了幾塊蜜餞~ㄎㄎ~

10/17早餐:波羅麵包+熱狗麵包+巧克力餐包+熱紅茶,午餐:蓮子紅棗雜炊粥,下午茶:波蘿麵包+四物飲,晚餐:未食

10/18早餐:三明治+熱紅茶+四物飲,午餐:蓮子排骨烏龍麵,下午茶:松露巧克力+洛神花蜜餞,晚餐:未食

10/19早餐:三明治+熱咖啡,午餐:烏龍湯麵+紅茶,下午茶:乳酪蔓越莓酥餅,晚餐:未食

10/20早餐:三明治+熱紅茶,午餐:烏龍湯麵,下午茶:杏仁乳酪條,晚餐:未食

已經連續五天晚上沒吃晚餐了,突然感覺~~~我哪來的毅力啊?哈哈哈哈~~~~結婚前夕也沒這麼認真,是說我結婚前沒這麼肥胖啊啊啊啊啊啊~~~~

10/21早餐:三明治+紅茶,上午茶:友人親製葡式蛋塔(無敵讚!)+友人招待無糖拿鐵+自己『假會』做的杏仁奶油餅乾,午餐:雞排便當,晚餐:未食

10/22早餐:磨菇麵+紅茶,午餐:麻油雞烏龍麵+鴨翅+烤茭白筍,晚餐:未食

10/23早餐:牛肉蛋堡+熱紅茶,午餐:和風沙拉+馬鈴薯沙拉+洋蔥濃湯+肉醬義大利麵+法式泡芙蛋糕+美式熱咖啡,晚餐:未食,但偷吃兩塊蛋糕~ㄎㄎ~

10/24早餐:馬鈴薯沙拉麵包+鮮奶茶(自泡),午餐:栗子排骨烏龍麵,下午茶:麵包,晚餐:未食

 

 

早上把豆漿土司切厚片和薄片,厚片淋上煉乳烤得脆脆的,好吃~~薄片夾上檸檬熱狗、小黃瓜絲與荷包蛋,我的媽呀!我應該是天才來著,那ㄟ架吼價???話說豆漿土司因為是湯種,份外柔軟,雖然我昨天發了三小時,不過一點都沒臭酸味喔!10/25早餐:三明治+紅茶,午餐:烏龍麵,晚餐:未食

10/26早餐:檸檬熱狗夾豆漿土司+豆漿,午餐:麻油雞麵線,晚餐:未食

10/27早餐:地瓜抓餅+熱紅茶,午餐:酸辣湯烏龍麵+麻油雞湯+酥脆土司條,晚餐:未食

10/28早餐:三明治+紅茶,午餐:一口小麵包+亂煮一通的火鍋料湯,晚餐:未食

10/29早餐:磨菇麵+熱紅茶,午餐:DENNIS喜宴,晚餐:偷吃了一塊海帶,ㄎㄎ~

10/30早餐:一杯豆漿,午餐:小妹訂婚宴,下午茶:三塊訂婚大餅,晚餐:趕在六點前喝了雞湯+泡菜,ㄎㄎ~

10/31早餐:小妹訂婚餅+開水,午餐:燕家吃大餐+黑咖啡,晚餐:未食

 

 

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    yenannflower 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()